Posilňovacie gumy a expandéry

Posilňovacie gumy alebo expandéry slúžia na posilnenie celého tela. Rôzny odpor posilňovacích gúm sa väčšinou, predovšetkým v súpravách, odlišuje odlišnými farbami. Môžete s nimi vykonávať nekonečno cvikov. Pri posilňovaní s gumou dochádza k rovnomernému zapojeniu precvičovaného svalu po celú dobu pohybu pri vykonávanom cviku.

#ShowMore#

Vďaka expanderom musíte kontrolovať celú dráhu pohybu nielen smerom nahor, ale prevažne späť do východiskovej pozície. Svaly sú tak vďaka odporovej gume pod neustálym zaťažením. Posilňovacie gumy sa teda pri niektorých cvikoch stávajú efektívnejšie ako napríklad jednoručné činky. Gumu môžete ale pridať aj k samotnému posilňovaniu s činkami, a tak maximalizovať účinok vykonávaného cviku. Posilňovacie gumy sú tiež skvelou pomôckou pre zvýšenie flexibility alebo pri naťahovacom cvičení, a okrem fitness nájdu využitie aj v joge, gymnastike, pilates a ďalších športoch.

Najpredávanejšie

Gymnastická posilovacia guma VFstyle ružovo-čierna
Gymnastická posilovacia guma VFstyle ružovo-čierna
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
GYM/POS/GUM/RCRN
 
8,25 €
Gymnastická posilovacia guma VFstyle sivo-čierna
Gymnastická posilovacia guma VFstyle sivo-čierna
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
GYM/POS/GUM/SCRN
 
8,25 €
Gymnastická posilovacia guma VFstyle červeno-čierna
Gymnastická posilovacia guma VFstyle červeno-čierna
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
GYM/POS/GUM/CCRN
 
8,25 €
58A8588
2,10 € –38 %
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle tyrkysový
✅ Skladom, hneď odosielame (5 ks)
GUM/EXP/39X13/TYR
Pôvodne: 2,10 €  (–38 %)
1,29 €
Sada 3 ks textilných posilňovacích gúm VFstyle farebná
12,25 € –24 %
Sada 3 ks textilných posilňovacích gúm VFstyle farebná
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
GUM/TEX/SAD/BAR
Pôvodne: 12,25 €  (–24 %)
9,25 €
Sada 3 ks textilných posilňovacích gúm 72x8 cm VFstyle farebná
12,25 € –24 %
Sada 3 ks textilných posilňovacích gúm 72x8 cm VFstyle farebná
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
GUM/TEX/SAD/72X8/BAR
Pôvodne: 12,25 €  (–24 %)
9,25 €
16 položiek celkom
Sada 3 ks textilných posilňovacích gúm 72x8 cm VFstyle farebná
12,25 € –24 %
9,25 €
GUM/TEX/SAD/72X8/BAR
Sada 3 ks textilných posilňovacích gúm VFstyle farebná
12,25 € –24 %
9,25 €
GUM/TEX/SAD/BAR
Sada 5 ks posilňovacích gúm resistance VFstyle fialová
10,50 € –15 %
8,90 €
GUM/RES/SAD/FIA
Gymnastická posilovacia guma VFstyle ružovo-čierna
Gymnastická posilovacia guma VFstyle ružovo-čierna
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
8,25 €
GYM/POS/GUM/RCRN
Gymnastická posilovacia guma VFstyle červeno-čierna
Gymnastická posilovacia guma VFstyle červeno-čierna
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
8,25 €
GYM/POS/GUM/CCRN
Gymnastická posilovacia guma VFstyle sivo-čierna
Gymnastická posilovacia guma VFstyle sivo-čierna
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
8,25 €
GYM/POS/GUM/SCRN
Sada 5 ks posilňovacích gúm resistance VFstyle modrá
10,50 € –15 %
Sada 5 ks posilňovacích gúm resistance VFstyle modrá
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
8,90 €
GUM/RES/SAD/MOD
Sada 5 ks posilňovacích gúm resistance VFstyle ružová
10,50 € –15 %
8,90 €
GUM/RES/SAD/RUZ
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle fialový
2,10 € –38 %
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle fialový
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
1,29 €
GUM/EXP/39X13/FIA
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle modrý
2,10 € –38 %
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle modrý
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
1,29 €
GUM/EXP/39X13/MOD
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle ružový
2,10 € –38 %
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle ružový
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
1,29 €
GUM/EXP/39X13/RUZ
58A8588
2,10 € –38 %
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle tyrkysový
✅ Skladom, hneď odosielame (5 ks)
1,29 €
GUM/EXP/39X13/TYR
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle zelený
2,10 € –38 %
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle zelený
✅ Skladom, hneď odosielame (>5 ks)
1,29 €
GUM/EXP/39X13/ZEL
Sada 2 ks gumových expandérov 39 x 13 cm VFstyle ružovo-modrá
3,20 €
GUM/EXP/2KS/39X13/RMOD
Sada 3 ks gumových expandérov 39 x 13 cm VFstyle barevná
4,80 €
GUM/EXP/3KS/39X13/BAR
Sada 4 ks gumových expandérov 39 x 13 cm VFstyle farebná
6,10 €
GUM/EXP/4KS/39X13/BAR