Posilňovacie gumy a expandéry

Posilňovacie gumy alebo expandéry slúžia na posilnenie celého tela. Rôzny odpor posilňovacích gúm sa väčšinou, predovšetkým v súpravách, odlišuje odlišnými farbami. Môžete s nimi vykonávať nekonečno cvikov. Pri posilňovaní s gumou dochádza k rovnomernému zapojeniu precvičovaného svalu po celú dobu pohybu pri vykonávanom cviku.

#ShowMore#

Vďaka expanderom musíte kontrolovať celú dráhu pohybu nielen smerom nahor, ale prevažne späť do východiskovej pozície. Svaly sú tak vďaka odporovej gume pod neustálym zaťažením. Posilňovacie gumy sa teda pri niektorých cvikoch stávajú efektívnejšie ako napríklad jednoručné činky. Gumu môžete ale pridať aj k samotnému posilňovaniu s činkami, a tak maximalizovať účinok vykonávaného cviku. Posilňovacie gumy sú tiež skvelou pomôckou pre zvýšenie flexibility alebo pri naťahovacom cvičení, a okrem fitness nájdu využitie aj v joge, gymnastike, pilates a ďalších športoch.

Najpredávanejšie

Gymnastická posilovacia guma VFstyle ružovo-čierna
10 € –18 %
Pôvodne: 10 €  (–18 %)
8,25 €
Sada 5 ks posilňovacích gúm resistance VFstyle modrá
15,90 € –48 %
Pôvodne: 15,90 €  (–48 %)
8,25 €
Sada 5 ks posilňovacích gúm resistance VFstyle farebná
15,90 € –48 %
Pôvodne: 15,90 €  (–48 %)
8,25 €
Gymnastická posilovacia guma VFstyle fialovo-čierna
10 € –18 %
Pôvodne: 10 €  (–18 %)
8,25 €
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle zelený
3,45 € –39 %
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle zelený
Skladom (>5 ks)
GUM/EXP/39X13/ZEL
Pôvodne: 3,45 €  (–39 %)
2,10 €
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle modrý
3,45 € –39 %
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle modrý
Skladom (>5 ks)
GUM/EXP/39X13/MOD
Pôvodne: 3,45 €  (–39 %)
2,10 €
18 položiek celkom
Sada 3 ks textilných posilňovacích gúm 72x8 cm VFstyle farebná
15,90 € –23 %
GUM/TEX/SAD/72X8/BAR
Sada 3 ks textilných posilňovacích gúm VFstyle farebná
15,90 € –23 %
GUM/TEX/SAD/BAR
Sada 5 ks posilňovacích gúm resistance VFstyle farebná
15,90 € –48 %
GUM/RES/SAD/BAR
Sada 5 ks posilňovacích gúm resistance VFstyle fialová
15,90 € –48 %
GUM/RES/SAD/FIA
Gymnastická posilovacia guma ružová
Tip
10 € –1 %
9,90 €
GYM/POS/GUM/RUZ
Gymnastická posilovacia guma VFstyle fialovo-čierna
10 € –18 %
8,25 €
GYM/POS/GUM/FCRN
Gymnastická posilovacia guma VFstyle ružovo-čierna
10 € –18 %
8,25 €
GYM/POS/GUM/RCRN
Gymnastická posilovacia guma VFstyle červeno-čierna
10 € –18 %
8,25 €
GYM/POS/GUM/CCRN
Gymnastická posilovacia guma VFstyle sivo-čierna
10 € –18 %
8,25 €
GYM/POS/GUM/SCRN
Sada 5 ks posilňovacích gúm resistance VFstyle modrá
15,90 € –48 %
GUM/RES/SAD/MOD
Sada 5 ks posilňovacích gúm resistance VFstyle ružová
15,90 € –48 %
GUM/RES/SAD/RUZ
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle fialový
3,45 € –39 %
2,10 €
GUM/EXP/39X13/FIA
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle modrý
3,45 € –39 %
2,10 €
GUM/EXP/39X13/MOD
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle ružový
3,45 € –39 %
2,10 €
GUM/EXP/39X13/RUZ
Gumový expandér 39 x 13 cm VFstyle zelený
3,45 € –39 %
2,10 €
GUM/EXP/39X13/ZEL
Sada 2 ks gumových expandérov 39 x 13 cm VFstyle ružovo-modrá
6,20 € –48 %
GUM/EXP/2KS/39X13/RMOD
Sada 3 ks gumových expandérov 39 x 13 cm VFstyle barevná
9,30 € –48 %
GUM/EXP/3KS/39X13/BAR
Sada 4 ks gumových expandérov 39 x 13 cm VFstyle farebná
12,50 € –51 %
GUM/EXP/4KS/39X13/BAR